Boite coupe faim :

Boite coupe faim :

C’est une astuce que j’avais lu il y a déjà un moment je ne sais plus ou et que j’avais note .

A sniffer … façon de parler .
C’est une boite à parfums à faire soi même .

On prend un flacon vide dans lequel on met en vrac :

trois grains de café broyés,
de la cannelle en poudre,
trois clous de girofle,
quelques étoiles d'anis,
de la vanille pilée,

Ensuite on ferme notre flacon et on laisse macérer quelques temps .
Ensuite lorsqu’on a un petit creux , qu’on commence à ressentir la sensation de faim on sent notre boite , notre mélange .
En fait ce mélange d’odeur brouille notre cerveau , « il brouille les messages , il ne croit plus qu’il a faim » .

Si on n’a pas tout les ingrédients sous la main , il y a une version non plus maison mais tout prêt que l’on peut trouver en pharmacie normalement .
Ca doit être le stick aux 5 huiles essentielles, Coupe Faim, de chez Puressentiel
On ferme et on laisse macérer.

Bilan Minceur 100 % gratuit